Que lomas las del Ultra
El ultra 50k El Valle es la carrera de montaña más larga de Panamá, se corre en diferentes cerros de El Valle de…
De que me sirve…
Recuerdo en una carrera estar al lado de un parque estirando y esperando la salida, mientras más de 100 corredores calentaban también escuché…
Tres grandes
El running, además de ser una actividad física muy popular y beneficiosa, trasciende el aspecto deportivo y se convierte, a través de quienes…
Km por Km – La Dorada 15k
Vale la pena felicitar a todos los que apoyaron a la Fundación Caminando Panamá y completaron sus rutas, sobretodo la de 15 kilómetros,…
¡Debutantes!
En este 2019 he competido muy poco, he dedicado mucho tiempo a apoyar pequeños eventos con el ánimo de que el running crezca,…