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Reseña

Milton Arenas, sus primeras zancadas a los 63 años.

roger / diciembre 9, 2020 / no Comments

El 12 de enero de 2020, en una soleada mañana, se realizó un evento atlético, sin precedentes, en la Comunidad de Buena Vista…

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Evento

Informe Económico 42k Relevos

roger / octubre 7, 2020 / no Comments

INFORME ECONÓMICO Estimados corredores, en atención a su respaldo y con el objetivo de promover la transparencia en las actividades deportivas, les facilitamos…

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Evento

Relevos 42K ADN “Amigos de Ferchi”

roger / septiembre 16, 2020 / no Comments

Distancia: 42 kilómetros (equipo de 4), adicional 5k (individual). Modalidad: Cada equipo está conformado por 4 corredores, ya sea equipo masculino, equipo femenino…

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Evento

Relevos 21k ADN

roger / julio 2, 2020 / no Comments

"Aracelis Lilianet Hernandez Hernandez de 24 años es la causa y la motivación de todo nuestro esfuerzo, Lila como le conocemos sus amigos…

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Reseña

Informe Económico 3K Virtuales

roger / junio 9, 2020 / no Comments

INFORME ECONÓMICO Estimados corredores, en atención a su respaldo y con el objetivo de promover la transparencia en las actividades deportivas, les facilitamos…

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Opinión

Preguntas sobre Running

roger / abril 3, 2020 / no Comments

A través de ADN RUNNER he recibido muchas preguntas relacionadas al running sobre diferentes temas, así que acá les dejo las respuestas según…

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Reseña

5 razones para ser un #NewtonRunner

roger / marzo 28, 2020 / no Comments

Recién llegado nuestro pedido por parte de la tienda Newton Running Panamá, queremos aprovechar para compartir con ustedes las razones por las cuales…

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Reseña

Top 25, Maratón 2019, corredores panameños.

roger / marzo 22, 2020 / no Comments

Top 25 maratonistas panameños 2019 Rama femenina 1) Williana Rojas, NY - 3h06m05s 2) Yoira Rodriguez, Boston - 3h09m28s (a.) 3) Danielle Wagner,…

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Opinión

La Taquilla

roger / marzo 1, 2020 / no Comments

La "Taquilla" es un término que usamos los panameños y también aplica al deporte, principalmente para dar a conocer públicamente algo bueno que…

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Opinión

10 razones para correr Carrera de Altura

roger / enero 29, 2020 / no Comments

Amigos corredores, como ya lo he mencionado antes, Carrera de Altura es una fuerte candidata a la mejor carrera del país, el año…

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  • 3 atletas históricos, Mo, Bekele y Haile, entre todos suman 10 medallas olímpicas, 26 campeonatos mundiales de atletismo y 30
  • Compartido desde @teamcardona_ . "Si no vas al límete nunca sabrás hasta donde puede llegar. La maratón mil historia que
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  • Un abrazo y muchas felicidades al team @runfree_aguadulce que cumple hoy su primer Aniversario Que sean muchos más kilómetros.
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  • El patriotismo de 22 panameños que ofrecieron su vida luchando por la total soberanía de Panamá, será siempre un hecho
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  • Feliz cumpleaños por partida doble a estos queridos corredores de nuestra comunidad @valen26point2 @ceitu Fuerza y mucha salud para ambos
  • Gracias a la gestión del Diputado de Santiago, Veraguas @luisrafaelcruzv nuestro amigo y atleta seleccionado nacional @danie2896 recibe finalmente una

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Hola, soy Roger Ureña, corredor panameño, llevo 6 años sumando kilómetros. Gracias por leer y compartir mis opiniones y experiencias.

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