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  • Feliz Cumpleaños @ncusatti Se pospone el convite para diciembre por allá Salud y kilómetros
  • Una gran alegría en tiempos difíciles, gracias @joselyne_edwards Debut y Victoria en la UFC #EsDeCracks ☑️
  • Desde La Ceja, Antioquia, Colombia, @teamcardona_ y @jeissonsubo sumando kilómetros en la mañana de hoy, ¿Quién adivina el pace promedio?
  • Feliz Cumple @analorenajaen Que disfrutes este día tan especial, te deseamos salud y muchísimos kms ☑️
  • ¿Ya les pasó? ...
  • 3 atletas históricos, Mo, Bekele y Haile, entre todos suman 10 medallas olímpicas, 26 campeonatos mundiales de atletismo y 30
  • Compartido desde @teamcardona_ . "Si no vas al límete nunca sabrás hasta donde puede llegar. La maratón mil historia que
  • #JanuaryBattle @cutarrarunners @newtonrunningpa ⚡ Los viejitos seguimos sumando kms.
  • Compartido desde @lyndydavis Finishing our run on an empty road #NewtonRunner
  • Reposted from @pandeportes Dándole seguimiento al compromiso de la institución con los atletas, @castelblanco_42k, nuestro clasificado olímpico, trabaja de la
  • Hace justamente un año colaboramos en la organización de los 8K TRAIL BUENA VISTA, evento dirigido por @rurenavasq Una nueva
  • Un abrazo y muchas felicidades al team @runfree_aguadulce que cumple hoy su primer Aniversario Que sean muchos más kilómetros.
  • Compartido desde @sondrenmoen 12km corrida progresiva Primer 3000m 9
  • Participación panameña en el VENTUM CAMP 2.0, que se realiza del 7 al 11 de enero, nuestro amigo @charlie_watts300 se
  • El patriotismo de 22 panameños que ofrecieron su vida luchando por la total soberanía de Panamá, será siempre un hecho
  • #JanuaryBattle @cutarrarunners El viejo en automático
  • #JanuaryBattle ¡Vamos! @cutarrarunners
  • Feliz cumpleaños por partida doble a estos queridos corredores de nuestra comunidad @valen26point2 @ceitu Fuerza y mucha salud para ambos
  • Gracias a la gestión del Diputado de Santiago, Veraguas @luisrafaelcruzv nuestro amigo y atleta seleccionado nacional @danie2896 recibe finalmente una

Redacción

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Hola, soy Roger Ureña, corredor panameño, llevo 6 años sumando kilómetros. Gracias por leer y compartir mis opiniones y experiencias.

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